Remedio natural para mejorar la digestión

La digestión lenta y pesada puede ser molesta, pero existen remedios naturales que ayudan a mejorarla.

🌿 Infusión de manzanilla

La manzanilla es conocida por sus propiedades calmantes y digestivas.

• Hierve una taza de agua.
• Agrega una bolsita o una cucharadita de flores de manzanilla.
• Deja reposar 5 minutos y bebe después de las comidas.

🍋 Limón y agua tibia

Tomar un vaso de agua tibia con limón en ayunas ayuda a activar el sistema digestivo.

Consulta siempre con un especialista si los síntomas persisten.